Conoce los beneficios de usar vitamina C en tu rutina

La vitamina C es una de esas sustancias imprescindibles para nuestra piel, mejora el aspecto de nuestra piel y previene el fotoenvejecimiento.

La vitamina C es una de esas sustancias imprescindibles para nuestro cuerpo. Tomarla tanto de forma tópica como de forma oral nos protege de enfermedades, mejora el aspecto de nuestra piel y previene el fotoenvejecimiento. Y es que los beneficios de la vitamina C para la piel son múltiples.

La potente acción antioxidante de la vitamina C bloquea la acción de las radicales libres, causantes del envejecimiento prematura de la piel. Es cierto que la piel envejece de forma inevitable y progresiva, pero hay factores externos que pueden acelerar ese proceso, como es el caso de la exposición solar. De hecho, se estima que entre el 80% y el 90% del envejecimiento cutáneo se debe al desgaste que la luz solar produce sobre la piel.

Pero la vitamina C no solo se encarga de bloquear los RL, sino que tiene muchísimos beneficios para la piel. ¿Preparado para conocer todos los beneficios de la vitamina C para la piel?

Beneficios de la vitamina C para la piel:

Gracias a su acción antioxidante, la vitamina C es una excelente opción para cualquier rutina de belleza. A través de serums o cremas con vitamina C aportamos a la piel antioxidantes, vitaminas y protección frente a los radicales libres, por lo que obtenemos una piel llena de energía y luminosidad.

Además de su acción antioxidante, la vitamina C para la piel también tiene un efecto despigmentante. Es por ello que los productos cosméticos que incluyen entre sus activos esta vitamina son recomendados como coadyuvantes en el tratamiento del melasma y las hiperpigmentaciones, ya que unifican el tono de la piel, reducen las marcas oscuras y las manchas, y aportan luminosidad, disimulando las marcas más claras.

Por otro lado, la vitamina C también es reafirmante. Tiene la capacidad de aumentar la síntesis de colágeno, estimulando las fibras que participan en su síntesis, obteniendo una piel más elástica y, por consiguiente, más joven por más tiempo.

La vitamina C también es coadyuvante en el tratamiento del acné y la rosácea.